§6.1光照与行为
一、试述光的心理意义。
1. 光照通常比无光使人愉悦,从而使人更愿意做出利他行为。
2. 如在阳光明媚的条件下,向路人征集实验的志愿者,报名的人更多;同样的光照条件下,餐馆侍应生得到的小费也要多。
二、从环境心理学角度如何治疗季节性情感障碍?
1. 人类是昼行动物,光照增加唤醒水平。
(1) 阳光有助于减少瞌睡和抑郁感。如秋冬日照时间缩短,一些人会抱怨、瞌睡、疲劳、嗜食碳水化合物,体重增加,情绪不高等,这种人为光饥饿者。
(2) 光饥饿的问题女性多于男性。由于这些问题与季节有关,也称为季节性情感障碍。
2. 对人进行有效的光照补偿,可减轻甚至消除上述症状。清晨和傍晚给予光照、戴在头上的日光帕,可有效地缓解季节性情感障碍。
三、什么是最佳光环境?
1. 白天人们最喜欢间接的自然光线。到了晚上,利用人工光源延续自己活动的时间,扩大自己活动的空间。
2. 现代技术可以帮助我们制造不同色光(冷、暖、中性 )的电光源,以适应各种环境的需要。
(1)全光谱日光灯对自然光的模拟,可以使在这种条件下工作的人更不易疲劳。
(2)光环境的设计不应只局限于满足照度标准这一个方面。光环境设计应具有①明亮、 ②舒适 ③具有艺术感染力三个层次。
§6.2颜色与行为
一、颜色
1. 颜色是视觉系统接受光刺激后的产生,是个体对可见光谱上不同波长光线刺激的主观印象。
2. 颜色可以分为彩色和非彩色。
3. 颜色有三个心理特征分别与光的物理特征相对应。
① 色调与其物理刺激的光波波长相对应,不同波长的光所引起的不同感觉就是色调。
② 饱和度与光纯度的物理特性相对应,纯的颜色即高饱和度的,是指没有混入白色的窄带单色光波。
③ 明度与光的物理刺激强度相对应。强度是彩色和非彩色刺激的共同特性,而色调和纯度只有彩色刺激才有
4. 按人们的主观感觉,彩色可以分为
① 暖色:指刺激性强引起皮层兴奋的红、橙、黄色;
② 冷色,指刺激性弱,引起皮层抑制的绿、蓝、紫色。非彩色的白、黑也给人不同的感觉。
二、举例说明颜色如何影响行为。
1. 色彩影响我们的情感,这与人的个性密切相关。
2. 蓝色和绿色是大自然中最常见的颜色,也是自然赋予人类的最佳心理镇静剂。可使
①皮肤温度下降,②脉搏减少,③降低血压,④减轻心脏负担 ⑤自杀人数下降。
3. 粉红色给人温柔舒适的感觉,①具有息怒、②放松 ③镇定的功效。当犯人闹事以后就将其关进粉红色的禁闭室,10多分钟后,犯人就会打瞌睡。
4. 画廊的墙及地毯的颜色会影响参观者运动和停留的时间。宜采用亮米色。
5. 给家庭主妇试用不同颜色的颗粒状洗涤剂,当颗粒颜色从白色换成红色时,主妇的反应是这种洗涤剂使手变得粗糙了,烧手。当颗粒颜色从白色换成黄色时,主妇们大多抱怨洗不干净衣服。当白色换成蓝色时,洗涤剂效果很好。
6. 病人的房间:① 淡蓝色可使高烧病人情绪稳定,
② 紫色使孕妇镇定,
③ 赭色则能帮助低血压的病人升高血压。
7. 总之,最理想的色彩莫过于大自然环境中的植物的绿色和水与天的蓝色。它们是大脑皮层最适宜的刺激物,能使疲劳的大脑得到调整,并使紧张的神经得到缓解。
三、从心理学的意义上讲,颜色中会有一些“基本色”,如红黄蓝三原色,它们是和谐稳定的。
§6.3气味与行为
一、引起嗅觉的气味刺激主要是具有挥发性、可溶性的有机物质。
1. 有六类基本气
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